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Taekwondo
Hier werdet ihr Videos mit Training, Prüfungsprogramm und Tips von Khalid und den anderen Trainern finden.
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PRÜFUNGSPROGRAMM
Hier zeigen wir euch die wichtigsten Teile des Prufüngsprogramms.
Koreanische Zahlen
Koreanische Zahlen
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TKD Prüfungsprogramm
TKD Prüfungsprogramm
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Wird abgespielt
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Aufwärmen
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Dehnung für Taekwondo
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Stellungen
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Olgul Makki
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Are Makki
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Pakatso An Makki
Wird abgespielt
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Momtong Jireugi
Wird abgespielt
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Tritte
Wird abgespielt
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Ap Chagi
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Paldung Chagi